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B12エナジーグミには、ビタミンB1、B2そしてB12がバランスよく配合 バランスの良い食事を心がける一方で、次のような症状が出たら、ビタミンB不足かもしれません！ ✔口内炎や口の周りに違和感を感じる ✔いつもよりいらいらする、集中できない ✔うつ状態 ✔思考、感情、行動が変化したような気がする ✔今までより記憶力、理解力、判断力が低下したような気がする 栄養機能食品 ビタミンB1は、炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です